Россияне после новогодних праздников хотят меньше выпивать и есть фастфуд

Россияне после праздников планируют поменять пищевые привычки, например, ограничить или добавить некоторые продукты. Так, почти 38% респондентов будут питаться более здоровой пищей, а каждый десятый хочет сесть на диету. Такие данные приводит «Газета.ру». Каждый второй хотел бы добавить в свое повседневное питание полезные животные белки (птицу, рыбу и мясо) и богатые клетчаткой продукты (овощи, фрукты и хлеб грубого помола), а около 40% – будут пить больше воды. Кроме того, 63% планируют отказаться от фастфуда, а более половины россиян сократят потребление алкоголя, сладкого и мучного. Тем не менее, больше половины наших граждан не знает наверняка, сколько сможет придерживаться нового рациона. Некоторые уверены, что их хватит только на неделю.