Россиянам напомнили, как избавиться от набранных за праздники килограммов

Чтобы избавиться от набранных за новогодние праздники лишних килограммов, следует снизить калорийность употребляемых блюд, посоветовал внештатный специалист Минздрава по спортивной медицине Борис Поляев. Врач подчеркнул, что лучше всего включить в рацион мясо, зелень, овощи и фрукты, пишет «МК Красноярске».

Главное сейчас