Как без стресса вернуться к работе после праздников: пять советов в карточках

В длинные январские выходные иногда затягивает настолько, что становится непросто вернуться к рабочим будням. Снижается настроение, появляются апатия, лень и нежелание браться за дела — будто бы отдыхал, но устал еще больше. Как облегчить возвращение к рабочему ритму, рассказала заместитель главного врача Областного наркологического диспансера Алена Антонова. Ее рекомендации приводит минздрав.