Россиянам раскрыли, как почувствовать себя бодрым после длинных праздников

Если во время новогодних праздников не удалось соблюсти умеренность в еде и напитках, то после не стоит подвергать свой организм еще большему стрессу, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин в беседе с «Радио 1». По его словам, лучше отказаться от жестких диет и различных народных методов организма.

Главное сейчас