Правила поведения при сильных морозах
<p>В связи с установившимися на территории Орловской области сильными морозами следственное управление напоминает об основных правилах профилактики обморожения при нахождении на воздухе.</p> <p>· избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения;</p> <p>· не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;</p> <p>· носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;</p> <p>· не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом;</p> <p>· как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;</p> <p>· не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;</p> <p>· не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками;</p> <p>· прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;</p> <p>· перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия.</p> <p>· особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена.</p> <p>Если вы увидели человека, которому требуется помощь сообщите в 112.</p> <p>В случаях выявления преступлений, подследственных органам Следственного комитета РФ предлагаем сообщать дежурному по следственному управлению: 8-920-815-65-55</p> <p>Будьте внимательными! Берегите себя и своих близких! С наступающим вас Рождеством Христовым!</p>