Ученая ПНИПУ Кылосова: замените сладости фруктами и цукатами

Чтобы сохранить фигуру и здоровье, во время новогоднего застолья рекомендуют заменять сладости цукатами, пастилой и фруктами. Также нужно употреблять сложные углеводы, которые содержатся в овощах, зелени, кашах, макаронах из твердых сортов пшеницы. Об этом URA.RU рассказала кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры химических технологий ПНИПУ Кылосова.