Войти в почту

Стоматолог Автандилян посоветовала полоскать рот после красного вина

Стоматолог Автандилян посоветовала полоскать рот после красного вина. Не секрет, что некоторые продукты могут окрашивать зубную эмаль. Врагов белоснежной улыбки стоит знать в лицо на случай важных переговоров или фотосессии. Врач-стоматолог и основатель стоматологической клиники Луиза Автандилян перечислила 5 продуктов, которые могут окрасить зубы, и рассказала, как этого избежать.

Стоматолог посоветовала полоскать рот после красного вина
© Секрет Фирмы

1. Красное вино

Причина, по которой от него может потемнеть зубная эмаль, — антоцианы и спирт. Первые способствуют образованию на поверхности эмали стойких пигментных пятен. Второй замедляет слюноотделение, и зубы становятся более уязвимы для патогенных микроорганизмов. Стоматолог посоветовала после употребления красного вина тщательно прополоскать рот водой.

2. Красные ягоды и фрукты

Свежие ягоды и фрукты — черника, ежевика, красная и чёрная смородина, гранат и красный виноград — тоже содержат пигменты антоцианы и ликопины. Лайфхак: чтобы не кусать ягоды и фрукты и избежать прямого контакта с внешней стороной зубов, накалывайте их на вилку, посоветовала стоматолог.

3. Цитрусовые

Свежие цитрусовые — мандарины, апельсины, свити и грейпфруты — влияют на кислотно-щелочной баланс ротовой полости за счёт входящих в них фруктовых кислот. Это приводит к эрозии зубной эмали и развитию гиперчувствительности зубов. Защитить эмаль можно с помощью зубной пасты с реминерализующими компонентами.

4. Кофе и чай

Любители кофе и чая рискуют заполучить потемневшую эмаль зубов из-за содержащихся в этих напитках природных красителей — танинов. Усугубляет проблему то, что они способствуют образованию на зубах пигментного налёта и зубного камня. Красящий эффект можно снизить, если разбавить их молоком или сливками.

5. Соусы и специи

Враги белоснежной улыбки — кетчуп, соевый соус, бальзамический уксус, карри и шафран. Лучше избегать их длительного контакта с зубами. А после еды пользуйтесь ополаскивателем для рта и зубной нитью. В крайнем случае сойдёт даже жвачка, сказала стоматолог «Аргументам и фактам».

Вернуть голливудскую улыбку помогает отбеливание зубов. Правда, к этой процедуре все относятся по-разному. Даже среди стоматологов нет единой позиции. «Секрет» ранее выяснил, как лучше отбеливать зубы и почему процедура может не сработать.