Топ-6 упражнений, которые позволят поскорее прийти в форму после праздников

После праздником многим бывает тяжело даже встать с дивана. Переедание и малоактивный образ жизни приводят к тому, что вернуться в форму становится по-настоящему сложно. Чемпион Медиалиги полузащитник «Титана» Кирилл Бирюков специально для «Спорта День за Днем» составил топ-6 упражнений, которые позволят поскорее прийти в форму после