Инструктор ЛФК: перед выходом на мороз надо сделать разминку, чтобы не замёрзнуть

Всю зиму у батареи не просидишь, на свежем воздухе приходится бывать регулярно и по нескольку раз в день. Вот только длительные прогулки не всегда приносят удовольствие: замёрзнуть можно быстро,...

Главное сейчас