Дефицит витамина С зимой можно восполнить шиповником и цитрусовыми

Медик рассказала, что зимой зачастую могут сбиваться биологические часы человека. Это происходит потому, что большую часть суток сейчас темно. Как следствие, выработка гормона сна гормона...