Жизнь современной женщины – это непрерывное соперничество между работой, семейными обязанностями и личным временем. Иногда это чрезмерная нагрузка может привести к постоянному напряжению, которое отрицательно сказывается на здоровье и настроении. Есть хорошая новость – существуют различные техники релаксации, которые ответят на вопрос, как справиться со стрессом и восстановить эмоциональное