Диетолог Дианова: чтобы изменить вкусовые привычки, нужно устроить себе челлендж

Если человек не может отказаться от вредной слишком сладкой или соленой пищи, то это говорит о привыкании. Постепенно отказаться от таких продуктов можно, если устроить себе челлендж, позволит...

Главное сейчас