Одним из самых полезных зимних напитков является чай с гвоздикой, корицей и душистым черным перцем, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, рассказала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. По словам специалиста, которые передает RT, для укрепления иммунитета также можно употреблять травяные чаи с мятой, розмарином эхинацеей.