Здоровый сон: как выключить шум большого города на праздники

Зимние праздники – это еще и время петард, салютов, нестройных песен под окном, стука каблуков отплясывающих гостей у соседей сверху, а то и ремонта у соседей через стену. Все это помешает реализовать свою мечту про сон.

Главное сейчас