Хирург Дмитрий Кузнецов назвал 10 правил жизни для пациентов после операции на сердце

Прежде всего медик подчеркнул, что пациентам нельзя отклоняться от списка рекомендаций по уходу за собой от лечащего врача. Важно соблюдать элементарные правила ЗОЖ. Это правильное питание, занятия спортом и отказ от вредных привычек. Не стоит игнорировать прием лекарств для оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы. Важно соблюдать дозировку и время приема медикаментов. Необходимо внимательно относиться к своему состоянию после операции. Если возникает боль в груди или в области послеоперационных швов, одышка, необычная слабость, изменения послеоперационного рубца, надо срочно обратиться к врачу. Регулярность посещения кардиолога должна войти в привычку. Также важно максимально минимизировать стресс в жизни. В этом помогут йога или медитация. Контролировать вес тела тоже необходимо. Это поможет снизить нагрузку на сердце и улучшить его функцию. Заниматься физической активностью необходимо в меру. Избыток может привести к печальным последствиям. Сильные перепады температуры для сердца тоже могут оказаться травмоопасными. После операции сердечно-сосудистая система более чувствительна к экстремальным температурам. И главное - нужно придерживаться позитивного настроя на жизнь. Это способствует восстановлению после операции. Стоит обратиться за поддержкой к семье, друзьям и профессионалам, если нужна помощь в преодолении эмоциональных трудностей. О продуктах, которые полезны для сердца, мы писали здесь.