В Преображенском открыта запись в клуб йоги для пожилых людей

13.12.2023 Центр московского долголетия «Преображенский» открыл набор в клуб «Хатха-йога» для людей пожилого возраста. Об этом администрация центра сообщила в своем официальном ТГ-канале. «Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм — диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, и психических средств — медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы», — отметили в центре. Занятия проходят по средам и субботам в 11.00 по адресу: ул. Краснобогатырская, д. 87.