В зимнее время многие начинают задумываться о подготовке к купальному сезону и начинают худеть. Способов для того, чтобы привести себя в форму достаточно много. Однако самым популярным на сегодняшний день является диета. Правда, зачастую она приводит к более неприятным последствиям, чем лишний