Кардиолог заявила, что избытoк сахара приводит к закупорке сосудов
Врач-кардиолог Анна Кореневич предупредила, что избыток сахара может спровоцировать закупорку сосудов. Она также перечислила продукты, которые надо исключить из рациона.
По словам специалиста, принято считать, что атеросклероз - это последствие большого количества жирного мяса в рационе. На самом же деле, главный враг - это сахар. Кореневич посоветовала ограничить употребление сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш, белого риса. Продукты с высоким гликемическим индексом также под запретом.
"Атеросклероз напрямую связан с употреблением углеводов. Каждая конфета вредит вашему организму. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе, проблеме с сосудами", - объясняет кардиолог.
Избыток сахара в рационе отражается и на внешности. Пациенты часто жалуются на многочисленные морщины, дряблость кожи, провисание контуров лица, гиперпигментацию и отеки.
Недостаток физической активности, курение и злоупотребление алкоголем - всё это негативно сказывается на сосудах, добавила врач.
"Люди, которые мало двигаются, имеют гораздо более высокий риск инсульта и инфаркта", - отметила Кореневич.
А последствия переедания - избыточная масса тела и забитые бляшками сосуды.
