8 простых привычек, которые незаметно жгут калории каждый день

Иногда самые незначительные изменения в образе жизни могут оказать серьезное влияние на самочувствие и способствовать снижению веса. Рассказываем, как поддерживать себя в хорошей форме, не проводя сутки напролет фитнес-клубе.