Ортопед Игнатов посоветовал прекращать тренировку при любом дискомфорте

Травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов рекомендовал прекращать тренировку при появлении боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения, нарушениях сна.

«Не так много заболеваний являются полным противопоказанием для занятий спортом. В большинстве случаев патология накладывает некоторые ограничения, которые важно учитывать при составлении программы тренировок», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Как отметил специалист, при несоблюдении мер предосторожности прогрессирование болезни может ускориться.

«Именно поэтому все специалисты настоятельно рекомендуют пройти осмотр перед покупкой абонемента в спортивный зал», — заключил Игнатов.

Ранее врач-кардиолог больницы ЦКБ «РЖД-Медицина» на Будайской улице Анастасия Старокожева рекомендовала заниматься физическими нагрузками средней интенсивности, чтобы поддерживать здоровье сердца.