В Роспотребнадзоре сообщили, что проветривать помещения зимой нужно регулярно

Проветривание - важная процедура для здоровья, а также простой и доступный способ обеззараживания воздуха. После проветривания снижаются риски заражения респираторными инфекциями. Эксперты Роспотребнадзора уверены, что проветривать комнату нужно регулярно и правильно. Так, чтобы быстро проветрить квартиру зимой, достаточно полностью открыть окно на пять-десять минут. А вот во время щелевого проветривания, когда окно приоткрыто наверх, воздух не может полноценно проникать в помещение. А зимой такое проветривание быстрее выхолодит комнату, однако нужный приток воздуха не попадет в нее. Рекомендуется проветривать помещение почаще, не реже двух-трех раз в день. Если кто-то болеет дома, нужно увеличить частоту проветривания. А проветривание спальни вечером должно стать частью ежедневной гигиены сна. Благодаря этому действию и прохладному свежему воздуху всем жителям дома будет гарантирован полноценный ночной сон. А недавно гинеколог дала несколько советов, как защитить женское здоровье в период холодов.