Эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали, что зимой стоит увеличить долю цельнозерновых продуктов и бобовых в рационе. Кроме того, не следует злоупотреблять кофе и десертами. Об этом сообщает News.