Сомнолог предупредил, что недосып подрывает работу всего организма

Во время сна головной мозг человека выполняет множество функций. Это и контроль над состоянием тела, и «настройка» работы внутренних органов, и переработка полученной за день информации. В случае недосыпа все эти важнейшие функции нарушаются, что, как следствие, подрывает работу всего организма. Об этом Общественной Службе Новостей рассказал врач-сомнолог Кудинов.