Нутрициолог рассказала, из каких продуктов можно получить B12

Недостаток витамина B12 может негативно сказываться на самочувствии и провоцировать резкие перепады настроения, забывчивость и упадок сил. Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты" со ссылкой на нутрициолога Тагуи