Чтобы самостоятельно справиться с кариесом на начальном этапе, нужно регулярно чистить зубы фторсодержащими пастами, посоветовал врач-стоматолог Николай Ожерельев. В разговоре с «Газетой.Ru» он отметил, что определить развитие кариеса можно по эмали: на ней появляются белые или пятна.