Врач посоветовал чаще гулять, чтобы предотвратить деменцию

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" о новом научном исследовании, которое оценивало эффективность различных видов активности для предотвращения деменции.

Он поделился результатами и рекомендовал прогулки на природе как один из способов защиты от деменции. Мясников подчеркнул, что исследование показало официальную рекомендацию прогулок на природе для предотвращения деменции.

Врач объяснил, что во время таких прогулок у человека "работает созерцание", что поддерживает активность мозга, помогая ему следить за изменяющимися пейзажами.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости