5 неочевидных минусов медитации

Медитация – это практика, которая имеет множество привлекательных и положительных сторон. Она помогает улучшить фокус внимания, снять стресс, повысить общую благополучность и достичь гармонии внутреннего состояния. Однако, как и любая другая деятельность, медитация имеет свои потенциальные недостатки, которые учесть.

Главное сейчас