Правило устарело: диетолог объяснил, почему нельзя есть три раза в день

Идея трёхразового питания зародилась в 17 веке, и теперь эксперты утверждают, что она нам больше не подходит. Эксперт по питанию Кайл Кроули отметил, что режим питания должен зависеть от формы человека.