Россияне рассказали, как недосып влияет на работу

Почти половина россиян спят положенные 7-8 часов в сутки. Еще часть респондентов уделяют сну 5-6 часов. 6% опрошенных спят менее 5 часов в сутки. Это показал опрос сервисов Работа.ру и СберЗдоровье. Каждый пятый респондент рассказал, что не высыпается. Чаще всего это медработники и сотрудники строительной отрасли. Кроме того, проблемы со сном испытывают бухгалтеры и специалисты из сферы торговли. Половина респондентов не могут уснуть, так как погружены в свои мысли. 40% ссылаются на привычку поздно ложиться спать. 28% опрошенных жалуются на бессонницу в принципе. Респонденты рассказали, что из-за недосыпа хотят спать на работе, наблюдают у себя быструю утомляемость. А 30% столкнулись с проблемами со здоровьем.