Нутрициолог Мравцева объяснила, от каких продуктов стоит отказаться при простуде
«Нужно исключить продукты, вызывающие воспаление. Это сахар, молочные продукты, глютен. Эти продукты нарушают микробиом, повышают кишечную проницаемость и усиливают воспаление», – пояснила Пр...
