Эндокринолог Прокопенко рассказала, чем опасны жиросжигатели для похудения

Большинство людей, стремящихся быстро распрощаться с лишними килограммами, используют для похудения жиросжигатели. Врач-эндокринолог Елена Прокопенко рассказала об опасности подобных препаратов.

Она отметила, что добавки для сжигания жира делятся на два типа: стимулирующие расщепление жира и подавляющие появление новых жиров.

По мнению врача, при приеме БАДов у человека может наблюдаться повышение уровня энергии, а также снижение аппетита. При этом Прокопенко отмечает, что важно обращать внимание на состав. Чем больше в препарате жиросжигателей, тем выше риск непредсказуемости поведения БАДа в организме человека.

Эксперт советует обязательно консультироваться с медиками перед началом приема БАДов, а также отдавать предпочтение многокомпонентным добавкам, строго следуя предписаниям и дозировке, назначенным врачом, передает «АиФ».

По мнению онлайн-журнала Nutrisense, ссылающегося на различные научные исследования, сбросить вес можно без физических упражнений. Чтобы это сделать, достаточно пересмотреть свои пищевые привычки.

Процесс похудения усложняется после наступления 30 лет. Причиной становятся изменения в организме, замедляющие обмен веществ, объяснила диетолог Эми Шапиро.