Употребление аджики помогает улучшить зрение, так как она содержит в себе большое количество витамина А, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, витамин А не синтезируется организмом человека, поэтому его необходимо получать извне. В 100 граммах аджики содержится 168% суточной нормы вещества.