Беременные, дети и пожилые люди находятся в зоне риска по дефициту витамина D в организме. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Она отметила, что данное биологически активное вещество необходимо людям для нормального состояния костной системы. В случае его дефицита может быть нарушена минерализация костей. "Дети быстро растут, и мы не всегда их правильно кормим. Поэтому им могут быть нужны дополнительные дозы витамина D. Беременные женщины и плод - тоже группа риска по дефициту этого витамина", - отметила врач. Дефицит витамина D у представителей старшего поколения может быть вызван воспалительными заболеваниями, которые нарушают всасывание этого вещества в кишечнике. Кроме того, дополнительным фактором является то, что они мало бывают на открытом воздухе, добавила врач. По ее словам, отличительной чертой нехватки витамина D является рахит у детей и размягчение костей. На начальных стадиях у человека могут появиться общие признаки недомогания, добавила она. "Люди могут жаловаться на то, что часто болеют простудными заболеваниями, быстро устают. Что у них есть какие-то болевые ощущения в костях и мышцах. Кто-то потеет, у других, наоборот, кожа становится сухой, у третьих выпадают волосы", - уточнила Романенко. В случае появления подобных симптомов врач советует записаться на прием к специалисту, чтобы определить точную причину недомоганий. Врач-терапевт Надежда Чернышова до этого говорила, что человек может столкнуться с дефицитом витаминов, если у него есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
