Психотерапевт Попов рассказал, сколько часов нужно спать, чтобы не сойти с ума

Сон занимает в лучшем случае где-то треть человеческой жизни, а у некоторых — и вовсе половину. Но есть категория людей, которые позволяют себе очень мало спать. Почему это опасно и сколько нужно спать, чтобы сохранить здоровье психики, «Вечерней Москве» рассказал психотерапевт Попов.