Нейрофитнес: как защитить себя от деменции с помощью «зарядки для ума»?

Суть нейрофитнеса, или нейробики – в ежедневных тренировках головного мозга с целью улучшения его работоспособности. «Зарядка для ума» предполагает активизацию пяти человеческих чувств необычными