Врач объясняет: это простое правило во время ужина помогает улучшить здоровье кишечника
Проблемы с кишечником могут вызвать каскад проблем со здоровьем, среди которых в том числе диабет, высокое давление, тревожность. Врач-диетолог Майкл Мосли поделился правилом во время ужина, которое помогает улучшить кишечника.
Главное сейчас
