Травматолог-ортопед Сергей Алексутов предупредил россиян об опасности ходьбы в неподходящей для зимы обуви. Соответствующий материал появился на сайте издания Marie Claire.
По словам врача, популярные модели на плоской подошве провоцируют появление плоскостопия, натоптышей и фасциита, который сопровождается воспалением и болью в пяточной области. Сапоги на каблуке, в свою очередь, увеличивают риск получения травмы. При этом Алексутов отметил, что в офисе многие девушки меняют данную обувь на туфли, оформленные шпилькой. Во время ношения такой обуви создается давление на межпозвонковые диски, что ускоряет развитие остеохондроза.
Среди прочего, медик выделил варианты с острым носом, которые могут привести к проблемам с кровообращением, а также стать причиной появления мозолей и врастания ногтя. Мягкий задник, неудобная колодка и слишком жесткая подошва, в частности, способствуют развитию косолапости.
В связи с этим специалист посоветовал примерять обувь в первой половине дня, поскольку днем и вечером ноги отекают. При этом рекомендуется оставлять не более одного сантиметра свободного пространства между внутренним краем изделия и большим пальцем. Также данный предмет гардероба должен быть выполнен из натуральных материалов, оформлен небольшим каблуком и шнуровкой.