В красногорском «Активном долголетии» прошел мастер-класс по йоге

Участники клуба «Активное долголетие» в Красногорске поучаствовали в мастер-классе по йоге. Для занятия отобрали асаны, подходящие осеннему сезону, то есть акцент делали на спину и колени, которые страдают от прохлады влажности.