Россиянам рассказали, как БАДы могут навредить здоровью

«Люди читают в интернете, смотрят рекламу, начинают активно применять эти препараты в своей повседневной жизни, хотя далеко не всегда в этом есть необходимость. Негативные последствия могут быть разные, от аллергических реакций до гипервитаминоза, когда бывает переизбыток», – пояснил эксперт. По его словам, в некоторых случаях человек может даже угодить в больницу. Россиянам стоит лучше есть сбалансированную пищу с жирами, углеводами. Чем разнообразнее пища, тем она богаче разными микроэлементами и витаминами. В этом случае никакие БАДы будут не нужны. Сергей Леонов добавил, что он за свои 40 лет ни разу не употреблял БАДы, пишет «Газета.ру». Ранее «ФедералПресс» сообщал, что врач Дианова рассказала, сколько кофе можно выпивать за день без вреда для здоровья. Фото: ФедералПресс / Елена Сычева