Профессор Сапрыкин посоветовал мужчинам носить семейные трусы для профилактики импотенции

Профессор кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Владимир Сапрыкин поделился рекомендациями с мужчинами о том, как не стать импотентом раньше времени. Об этом он рассказал изданию life.ru

Начиная с 20 лет каждый год в мужском организме снижается на 0,5-1% уровень тестостерона. По этой причине у сильной половины человечества к сорока годам могут появиться проблемы с эрекцией.

По словам Сапрыкина, есть два вида эрекции – спонтанная и психогенная. При ослаблении спонтанной мужчины начинают переживать и искать молоденьких партнёрш, думая, что дело в возрасте или изменившейся внешности супруги. Результат в этом случае – кратковременный, пояснил эксперт. Юный возраст партнёрши не отменяет дальнейшего снижения тестостерона.

На более раннее возникновение импотенции влияют застой в органах малого таза, гипертония, ожирение, сахарный диабет, простатит. Врач посоветовал вести активный образ жизни и заниматься спортом. Кроме этого, важно вести регулярную половую жизнь с постоянным партнёром. Важно не переохлаждать и не перегревать яички.

Владимир Сапрыкин пояснил, что перегрев приводит в ранней активации и гибели сперматозоидов.

Эксперт порекомендовал с осторожностью пользоваться сиденьями с подогревом, не носить плотные плавки.

По словам профессора, лучшее, что придумано для профилактики импотенции – семейные трусы.

Важно также следить за питанием, весом. Не есть жирную пищу, консерванты, сладости, умеренно употреблять спиртное. Нужно заниматься спортом, которые помогают массажу простаты: конный спорт, велоспорт, бег.