Волгоградцы все чаще практикуют стояние на гвоздях

Последователи метода заявляют, что гвоздестояние помогает справляться со стрессом и улучшает иммунитет.

По мнению поклонника йоги волгоградца Дмитрия Лаврова, у любого человека, решившего попробовать гвоздестояние, в голове есть множество психологических преград.

По словам мужчины, в этом и заключается смысл практики – в преодолении себя и развитии уверенности. Именно поэтому в областном центре так резко вырос интерес к гвоздестоянию.

В качестве тренажера используется доска садху, представляющая собой плашку из дерева с вбитыми вверх гвоздями. Она не так опасна, как может показаться, – вес вставшего на гвозди человека равномерно распределяется по ним и не причиняет повреждений.

Однако в любом случае, для того чтобы заняться гвоздестоянием, необходимо получить разрешение у медиков, чтобы исключить противопоказания.

Практика позитивно воздействует на организм, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.