Россиянам назвали простые способы укрепить иммунитет осенью

Для того, чтобы минимизировать вероятность заболеть простудными заболеваниями, можно прибегнуть к простым способам укрепления иммунитета. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой». По словам Чернышовой, укрепить иммунитет осенью помогут прогулки на свежем воздухе. Кроме того, врач порекомендовала принимать витаминные комплексы. Общее состояние организма, продолжила она, также улучшат физические нагрузки и активность в течение дня.