Диетолог Гинзбург призвал мужчин употреблять меньше соли

Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своём видеоблоге в «Яндекс Дзен» перечислил наиболее вредные для мужского здоровья продукты. К ним прежде всего относится соль.

Специалист отметил, что у мужчин инстинктивная тяга к соли более выражена, чем у женщин. Избыток соли, по словам Гинзбурга сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии.

К другим вредным продуктам врач отнёс сосиски, колбасы и чипсы. Все они содержат «вредные жиры».

Гинзбург посоветовалл мужчинам употреблять в пищу больше свежих овощей, фруктов и зелени.