Прогулки в осеннем лесу могут поспособствовать укреплению мышц, иммунитета, а также в борьбе со стрессом, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, особую пользу несет скандинавская ходьба, что доказано учеными из Японии. Вместе с тем Малышева подчеркнула, что в лесу нужно гулять в плотно закрытой одежде, так как клещи в России активны вплоть до осени.