Чтобы оставаться здоровыми после 30 лет, важно поддерживать физическую активность, посоветовала врач-дерматовенеролог Александра Филева. В беседе с LIFE.ru специалист отметила, что для этого необязательно посещать фитнес-центр, достаточно больше гулять и подниматься по пешком.