Стоматолог рассказала о правилах чистки зубов
Стоматолог-гигиенист клиники «Белая радуга» Дарья Тараткина рассказала о правилах чистки зубов.
В беседе с Life.ru Тараткина посоветовала выбирать зубную щётку с большим количеством мягких щетинок одинаковой длины, без резиновых вставок.
«Её (щётку. — RT) нужно держать в пальцах, как писчую ручку, ставить половину на десну, половину на зубы под углом 45° к десне и при чистке делать небольшие круговые движения, как будто вы массируете десну», — объяснила стоматолог.
Кроме того, Тараткина посоветовала проконсультироваться с врачом по поводу выбора зубной пасты.
«Важно знать, что микроорганизмы могут адаптироваться к зубной пасте — и тогда её дальнейшее использование будет бесполезно», — добавила врач.
Стоматолог порекомендовала использовать скребок для чистки языка, так как микробы скапливаются и на нём.