Геронтолог рассказал, как дыхание влияет на старение человека
Теория о том, что с каждым вздохом человеческая жизнь укорачивается, так как вдыхаемый кислород усиливает процессы окисления, приводящие к старению организма, является домыслами, рассказал в беседе с Пятым каналом гериатр-геронтолог Валерий Новоселов. Он подчеркнул, что без дыхания жизнь человека вообще невозможна, а старение происходит по другим причинам.
После того как организм достиг максимальной жизнеспособности, потом он начинает стареть, — отметил врач.
Также он опроверг точку зрения, что более частое дыхание приносит в организм больше кислорода и тем больше его активных молекул бьют по клеткам и субклеточным структурам человека. В качестве контраргумента он привел довод о пользе занятий спортом для здоровья.
Мы же понимаем, что люди, которые активны физически, бегают, плавают, они дышат гораздо чаще. Они же потребляют гораздо больше кислорода. <...> А выглядят так же? Чаще — более молодыми, — подчеркнул эксперт.
По его словам, в организме человека существует антиоксидантная система защиты, благодаря которой вдыхаемый кислород не наносит вреда здоровью.