Строительный материал для мышц: сколько белка оптимально нужно нашему организму

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, так ли полезен белок в больших количествах и в каких ситуациях можно увеличивать употребление.