Онколог назвал необычный способ защититься от рака

Первичная профилактика Первичная профилактика рака, которая снижает риск его возникновения на 70–90 %, включает в себя устранение неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекцию образа жизни и повышение резистентности организма. К первичной профилактике, по словам Серякова, относится отказ от вредных привычек: курения и алкоголя, которые сильно повышают риск возникновения болезни, особенно в сочетании друг с другом. Также важно соблюдать средиземноморскую диету, который включает в себя много овощей и фруктов, морепродукты и рыбу. Не стоит подвергаться длительному воздействию ультрафиолета. Речь идет как об искусственном, так и об естественном свете. Важно помнить и про наследственность. Если кто-то из родственников перенес онкологию, то стоит придерживаться здорового образа жизни и регулярно сдавать анализы. Еще одна мера профилактики, по словам врача, – прививка от онкогенных видов вируса папилломы человека (ВПЧ), которые могут привести к появлению разных видов рака. Вторичная профилактика Вторичная профилактика включает в себя регулярные медобследования. Благодаря им вероятность выявить заболевание на ранней стадии увеличивается. Вместе с этим повышаются шансы вылечиться, передают «Известия». «ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, какой симптом на языке указывает на цирроз печени. Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com