Один из способов сбросить вес к лету и при этом провести время не в душном спортзале, а на свежем воздухе — попробовать себя в велоспорте. Тренер Дарья Круглова рассказала «Ленте.ру», какие преимущества есть у велосипедных прогулок и как кататься с максимальной пользой для здоровья фигуры.